Cantidad de La vitamina A, IU en Perejil, liofilizado
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Perejil, liofilizado hay 63240 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Perejil, liofilizado.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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100000 IU
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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96000 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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94398 IU
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Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
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81200 IU
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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77261 IU
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70564 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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70046 IU
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Zanahoria, deshidratada
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68466 IU
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Cebolletas, liofilizado
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68300 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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66989 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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66240 IU
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Perejil, liofilizado
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63240 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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51447 IU
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Especias, pimentón
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49254 IU
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Especias, pimienta, roja o cayena
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41610 IU
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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39907 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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39056 IU
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Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
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36600 IU
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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35836 IU
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Pimientos, pasilla, se secaron
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35760 IU
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Perejil, liofilizado
Perejil, liofilizado es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Perejil, liofilizado se enumeran a continuación.
Agua
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2 g
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2%
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La energía (calorías)
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271 kcal
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Energía (julios)
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1134 kJ
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Proteína
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31.3 g
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31.3%
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lípido total (grasa)
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5.2 g
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5.2%
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Ceniza
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19.12 g
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19.12%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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42.38 g
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42.38%
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Fibra, dietética total
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32.7 g
|
32.7%
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Calcio, Ca
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176 mg
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0.18%
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Hierro, Fe
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53.9 mg
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0.05%
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El magnesio, Mg
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372 mg
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0.37%
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El fósforo, P
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548 mg
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0.55%
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Potasio, K
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6300 mg
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6.3%
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Sodio, Na
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391 mg
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0.39%
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Zinc, Zn
|
6.11 mg
|
0.01%
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Cobre, Cu
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0.459 mg
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El manganeso, Mn
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1.338 mg
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El selenio, Se
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32.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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149 mg
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0.15%
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tiamina
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1.04 mg
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Nutrientes en Perejil, liofilizado